Endlich nüchtern! Das Eins zu Eins Coaching für Frauen...

...die nicht mehr länger warten wollen und für Frauen, die ihre Nüchternheit in vollen Zügen genießen möchten.

Egal, ob du dich für ein Eins zu Eins Coaching, ein Retreat, ein Wochenende mit Frauen oder eine Schreibzeit entscheidest. Je nach Umfang des Angebots kannst du folgende Ergebnisse erwarten:

Standortanalyse:

Du gewinnst Klarheit, wo du in deiner Gewohnheits-Biografie stehst.

Was möchtest du erreichen?

  • Deine Gewohnheit beenden oder
  • Deine Nüchternheit festigen und genießen.

Du definierst deine Ziele und erforschst, 

  • wie dein nüchternes Leben aussehen soll und
  • wie du dein neues Leben gestalten möchtest.

Du träumst und gehst deinen neuen Weg.

Du erkennst, welche tiefen Wünsche und Bedürfnisse du bisher über den Alkohol, die Zigaretten oder eine andere schlechte Gewohnheit zu stillen versucht hast.

  • Du lernst neue Möglichkeiten kennen, wie du deine Bedürfnisse und Wünsche ohne deine üblichen Hilfsmittel erfüllen kannst.
  • Du räumst bremsende Glaubenssätze aus dem Weg und installierst neue, unterstützende Glaubenssätze, damit sich dein Unterbewusstsein auf Erfolg einstellt.

Wir betrachten deine Ersten Male: Urlaub, Geburtstag, ein Fest, ein Streit, Langeweile, Frust,….Momente, in denen du früher getrunken, geraucht oder getobt hättest und…

du stellst sicher, dass du deine Herausforderungen nüchtern meisterst.

Du füllst deine Schatztruhe

  • ganz speziell für dich.

Du gehst deinen nüchternen Weg in Würde, Selbstachtung und Selbstliebe.

Nimm dir Zeit für dich und deinen Wandel! Sei es dir wert!

"Die gute Zeit fällt nicht vom Himmel, sondern wir schaffen sie selbst."

Fjodor Dostojewski

Gehe den Weg in deine Nüchternheit bewusst und mit einer kompetenten Begleitung. Meine Erfahrung ist, dass Verhaltensveränderungen Zeit brauchen: Zeit, für die Entscheidung …  Zeit, den Schritt in die Nüchternheit zu gehen …  Zeit, sich in der neuen Rolle zurecht zu finden …  Zeit, das neue Lebenskonzept zu integrieren … Zeit, die Fallen zu erkennen und die Herausforderungen zu meistern … um schließlich im neuen Leben ganz anzukommen. Ich begleite dich gern.

Egal an welchem Punkt deiner Reise du dich gerade befindest:

  • du hast das Gefühl, du steckst fest
  • du kannst dich nicht entscheiden
  • du bist zwar nüchtern, hast aber keine Freude daran …

Für all diese Situationen gibt es Lösungsmöglichkeiten.

So arbeite ich mit dir

Wenn du dich angesprochen fühlst und denkst, dass ein 1 zu 1 Coaching genau das Richtige für dich ist, dann schreibe mir eine Mail und wir vereinbaren einen Telefontermin.   

Wir werden gemeinsam klären, ob eine Zusammenarbeit für uns in Frage kommt und in welchem Umfang wir miteinander arbeiten wollen.

Du kannst dir einen ersten persönlichen Eindruck von mir machen und mir deine Anliegen und Wünsche schildern.

Ich freue mich sehr, wenn du dich traust, dich bei mir zu melden.

Eins zu Eins Coaching - Ablauf

Wir werden zu fest vereinbarten Zeiten telefonieren oder skypen.  

Gemeinsam erarbeiten wir  dein Ziel und du setzt es dann Stück für Stück um. Ich unterstütze dich dabei.

Während der Umsetzung wirst du höchst wahrscheinlich deinen Schatten oder deinen Widerständen begegnen. Du kannst innerhalb des Coachings lernen, dich nicht beirren zu lassen und deinem Ziel treu zu bleiben.

So kann nach und nach Selbstrespekt und Selbstliebe in dir wachsen und du kannst beginnen, dir und deinem Weg zu vertrauen. 

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Überprüfe, ob mein Angebot für dich geeignet ist

Das Angebot ist für dich geeignet, wenn...

Das Angebot ist für dich nicht geeignet, wenn...

… du bereit bist, in Erwägung zu ziehen, dass  dein “süchtiges” Verhalten eine schlechte Gewohnheit ist.

…du der Meinung bist, dass deine schlechte Gewohnheit eine  Sucht ist und eine unheilbare Krankheit, der du ausgeliefert bist.

… du bereit bist, 100 % Verantwortung für dich zu übernehmen.

…du erwartest, dass ich dich von deiner Sucht und deinen schlechten Gewohnheiten befreie.

…du einen Weg finden möchtest, wie du ohne deine schlechte Gewohnheit ein wertvolles Leben leben kannst.

…du gar nicht wirklich aussteigen möchtest, sondern nach einem Weg der Kontrolle und des reduzierten Konsumierens suchst. 

…du deine eigene, tiefe Intelligenz anzapfen möchtest, um aus dir heraus einen für dich stimmigen Weg in deine Nüchternheit zu kreieren. 

 

…du nach einer Pille, einem Pflaster, einem Heiler oder Arzt suchst, der dich gesund macht. 

Das Angebot ist für dich geeignet, wenn...

… du bereit bist, in Erwägung zu ziehen, dass  dein “süchtiges” Verhalten eine schlechte Gewohnheit ist.

… du bereit bist, 100 % Verantwortung für dich zu übernehmen.

…du deine eigene, tiefe Intelligenz anzapfen möchtest, um aus dir heraus einen für dich stimmigen Weg in deine Nüchternheit zu kreieren. 

…du einen Weg finden möchtest, wie du ohne deine schlechte Gewohnheit ein wertvolles Leben leben kannst.

Das Angebot ist für dich nicht geeignet, wenn...

…du der Meinung bist, dass deine schlechte Gewohnheit eine  Sucht ist und eine unheilbare Krankheit, der du ausgeliefert bist.

…du erwartest, dass ich dich von deiner Sucht und deinen schlechten Gewohnheiten befreie.

…du gar nicht wirklich aussteigen möchtest, sondern nach einem Weg der Kontrolle und des reduzierten Konsumierens suchst. 

…du nach einer Pille, einem Pflaster, einem Heiler oder Arzt suchst, der dich gesund macht. 

Meine Unterstützungspakete für deinen nüchternen Weg

Paket I - Small

Paket II - Medium

Paket III - Large

1 Telefontermin, ca. 50 Minuten

6 Telefontermine, je ca. 50 Minuten

10 Telefontermine, je ca. 50 Minuten

1 persönliches Treffen, ca. 1 Stunde

1 persönliches Tagestreffen, ca. 6 Stunden

2 persönliche Tagestreffen, à ca. 6 Stunden

Zeitinvestment: ca. 2 Stunden

Zeitinvestment: ca. 7 Wochen, auf die die Termine verteilt sind. 

Zeitinvestment: ca. 12 Wochen, auf die die Termine verteilt sind. 

Geldinvestment: 180,00 Euro

Geldinvestment: 700,00  Euro

Geldinvestment: 1.200,00 Euro

Paket I - Small

1 Telefontermin ca. 50 Minuten

1 persönliches Treffen ca. 1 Stunde

Zeitinvestment: ca. 2 Stunden

Geldinvestment: 180,00 Euro

Paket II - Medium

6 Telefontermine, je ca. 50 Minuten

1 persönliches Tagestreffen, ca. 6 Stunde

Zeitinvestment: ca. 7 Wochen, auf die die Termine verteilt sind.

Geldinvestment: 700,00 Euro

Paket III - Large

10 Telefontermine, je ca. 50 Minuten

2 persönliche Tagestreffen, je ca. 6 Stunden

Zeitinvestment: ca. 12 Wochen, auf die die Termine verteilt sind. 

Geldinvestment: 1.200,00 Euro