Das Nüchternheits-Retreat für Frauen...

...die nicht mehr länger warten wollen und für Frauen, die ihre Nüchternheit in vollen Zügen genießen möchten.

Egal, ob du dich für ein Eins zu Eins Coaching, ein Retreat, ein Wochenende mit Frauen oder eine Schreibzeit entscheidest. Je nach Umfang des Angebots kannst du folgende Ergebnisse erwarten:

Standortanalyse:

Du gewinnst Klarheit, wo du in deiner Gewohnheits-Biografie stehst.

Was möchtest du erreichen?

  • Deine Gewohnheit beenden oder
  • Deine Nüchternheit festigen und genießen.

Du definierst deine Ziele und erforschst, 

  • wie dein nüchternes Leben aussehen soll und
  • wie du dein neues Leben gestalten möchtest

Du träumst und gehst deinen neuen Weg.

Du erkennst, welche tiefen Wünsche und Bedürfnisse du bisher über den Alkohol, die Zigaretten oder eine andere schlechte Gewohnheit zu stillen versucht hast.

  • Du lernst neue Möglichkeiten kennen, wie du deine Bedürfnisse und Wünsche ohne deine üblichen Hilfsmittel erfüllen kannst.
  • Du räumst bremsende Glaubenssätze aus dem Weg und installierst neue, unterstützende Glaubenssätze, damit sich dein Unterbewusstsein auf Erfolg einstellt.

Wir betrachten deine Ersten Male: Urlaub, Geburtstag, ein Fest, ein Streit, Langeweile, Frust,….Momente, in denen du früher getrunken, geraucht oder getobt hättest und…

du stellst sicher, dass du deine Herausforderungen nüchtern meisterst.

Du füllst deine Schatztruhe

  • ganz speziell für dich.

Du gehst deinen nüchternen Weg in Würde, Selbstachtung und Selbstliebe.

Gönne dir eine AusZeit für dich und deinen Wandel. Sei es dir wert!

"Das Glück deines Lebens hängt von der Beschaffenheit deiner Gedanken ab."

Marc Aurel

Große Entscheidungen trifft Frau nicht zwischen Tür und Angel. Vielleicht möchtest du dir eine kleine Ruhepause gönnen und dich von deinem Alltag für kurze Zeit zurückziehen, um eine klare Entscheidung treffen zu können. Gönne dir eine Auszeit und träume dich in deine Wandlungszeit und Visionen hinein.

Ich begleite dich wach und aufmerksam hinein in deinen neuen Raum.

So arbeite ich mit dir

Wenn du dich angesprochen fühlst und denkst, dass eine Mischung aus Auszeit und intensivem Coaching genau das Richtige für dich ist, dann schreibe mir eine Mail und wir vereinbaren einen Termin für ein Telefongespräch. 

Dabei kannst du dir einen ersten persönlichen Eindruck von mir machen und mir deine Anliegen und Wünsche schildern.

Im Idealfall reist du einige Zeit später an und hast ein oder mehrere Tage für dich und deine Anliegen zur Verfügung. 

 

Nüchternheits - Retreat - Ablauf

Das gesamte Retreat ist individuell auf dich abgestimmt.

Zu Beginn klären wir, was du in deinen Retreat-Tagen konkret erreichen möchtest. 

In  einem geschützten Coaching-Raum  werden  wir je nach Bedarf reden, schweigen, schreiben, atmen, oder genau das tun, was gerade ansteht. 

Um unsere gemeinsamen Coaching-Zeiten herum gestaltest du deine freie Zeit ganz nach deinen Vorlieben. 

Buddha: Zeit für Innenschau

Überprüfe, ob mein Angebot für dich passt

Das Angebot passt zu dir, wenn...

Das Angebot ist für dich nicht geeignet, wenn...

…du ländliche Regionen, die Stille und Schlichtheit liebst.

…du keine Ruhepause und stille Reflektier-Zeiten magst.

… du bereit bist, in Erwägung zu ziehen, dass  dein süchtiges Verhalten eine schlechte Gewohnheit ist.

…du der Meinung bist, dass deine Sucht eine unheilbare Krankheit ist, der du ausgeliefert bist.

… du bereit bist, 100 % Verantwortung für dich zu übernehmen und eine klare Absicht hast, etwas zu verändern. 

…du erwartest, dass ich dich von deiner Sucht und deinen schlechten Gewohnheiten befreie.

…du einen Weg finden möchtest, wie du ohne deine Sucht, ein wertvolles Leben leben kannst.

…du gar nicht wirklich aussteigen möchtest, sondern nach einem Weg der Kontrolle und des reduzierten Konsumierens suchst. 

…du deine eigene, tiefe Intelligenz anzapfen möchtest, um aus dir heraus, einen für dich stimmigen Weg in deine Nüchternheit zu kreieren. 

…du nach einer Pille, einem Pflaster, einem Heiler oder Arzt suchst, der dich gesund macht.

…du gerne am Stück und in einer neuen Umgebung arbeiten möchtest.

…du keine intensiven Auszeiten magst.

Das Angebot passt zu dir, wenn...

Das Angebot ist für dich nicht geeignet, wenn...

…du ländliche Regionen, die Stille und Schlichtheit liebst.

… du bereit bist, in Erwägung zu ziehen, dass  dein süchtiges Verhalten eine schlechte Gewohnheit ist.

… du bereit bist, 100 % Verantwortung für dich zu übernehmen und eine klare Absicht hast, etwas zu verändern. 

…du einen Weg finden möchtest, wie du ohne deine Sucht, ein wertvolles Leben leben kannst.

…du deine eigene, tiefe Intelligenz anzapfen möchtest, um aus dir heraus, einen für dich stimmigen Weg in deine Nüchternheit kreieren möchtest. 

…du gerne am Stück und in einer neuen Umgebung arbeiten möchtest.

…du keine Ruhepause und stille Reflektier-Zeiten magst.

…du der Meinung bist, dass deine Sucht eine unheilbare Krankheit ist, der du ausgeliefert bist.

…du erwartest, dass ich dich von deiner Sucht und deinen schlechten Gewohnheiten befreie.

…du gar nicht wirklich aussteigen möchtest, sondern nach einem Weg der Kontrolle und des reduzierten Konsumierens suchst. 

…du nach einer Pille, einem Pflaster, einem Heiler oder Arzt suchst, der dich gesund macht.

…du keine intensiven Auszeiten magst.

Deine Investition für ein Nüchternheits - Retreat

Paket I - Small

1 Schnupper-Retreat-Tag von 6 Stunden

Nachbetreuung: Nachgespräch über Telefon ca. 50 Minuten

Zeitinvestment: 1 Tag, 1 Telefonat

Geldinvestment: 300,00 Euro

Paket II - Medium

Ein Wochend-Retreat von Freitag bis Sonntag

Nachbetreuung: 2 Telefonate à ca. 50 Minuten.

Coachingimpulse per Mail

Zeitinvestment: 2,5 Reatreattage; 2 Telefonate

Geldinvestment: 850,00 Euro

Paket III - Large

 4 Retreattage 

Nachbetreuung: 5 Telefontermine à ca. 50 Minuten; 

Coachingimpulse per Mail

Zeitinvestment: 4 Reatreattagen; 10 Telefonate

Geldinvestment: 1.400,00 Euro